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　　體重由常年不變的53變成55，大腿也愈見「茁壯」是時候做點運動讓肌肉恢復本來的緊實度。

　　目前該訓練的有大腿：５４公分

　　總體重：５５公斤，目標５３公斤

　　順便記錄：

　　臀：９２

　　腰：７２

　　胸：７６

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    queen0156 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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